두돌~세돌(세살~네살) 유아 영양제 (#내돈내산#유산균,멀티비타민,프로폴리스,자일리톨캔디)

두돌~세돌 유아 영양제, 세살~네살 어린이 영양제

 

두돌~세돌(세살~네살) 유아 영양제 · 어린이영양제

 한 살 지나고, 두 살 지나고, 세 살 지나고, 네 살! 이제 곧 다섯 살까지 바라보고 있는 우리 믿음이. 언제 이렇게 자랐는지 아침에 일어나서 영양제 깜빡하면 "나 영양제 안 줬잖아~" 먼저 말할 정도로 컸다.

 작년에 돌~두돌 시기에 먹었던 아기 영양제를 정리해뒀던 글이 있었는데, 기록 보관 차 세 살, 네 살 요즘 먹고 있는 유아 영양제도 짧게 공유해본다. 잊어버리지 않는 한 매일 먹이고 있는 영양제들이고 모두 내돈내산.

 

** 영양제 리뷰 순서는

  1) 듀오락 데일리키즈 유산균

  2) 유유제약 아이튼 퓨어 프로폴리스

  3) 함소아 면역비타민 브이업

  4) 장인정신 에브리데이 패밀리 덴티캔디

 

** 현재 42개월 믿음이의 영양제 섭취 순서는

  1) 아침 기상 후 듀오락 데일리키즈 유산균 2정 + 함소아 면역비타민 브이업 2정 섭취

  2) 오전/오후 시간대 상관없이 아이튼 퓨터 프로폴리스 섭취

  3) 저녁 양치 전/후 장인정신 패밀리 덴티 캔디 순서로 먹고 있다.

 

[돌~두돌 아기 영양제 리뷰] 이전 발행 글은 아래 참고.

돌~두돌 아기 영양제 (#내돈내산 #유산균,비타민D,멀티비타민,아연,엘더베리)

 

 

두돌, 세돌(세살, 네살) 아이 영양제 1) 듀오락 데일리키즈 - 유산균

듀오락 데일리 키즈 - 세살, 네살 유아 유산균 영양제

 유산균은 매일 먹이고, 특정한 날(화장실을 규칙적으로 못 가거나, 항생제 같은 약을 먹을 때 등등)에는 정량보다 많이 또는 하루에 두 번씩 먹이는 때도 있다.  듀오락은 유산균으로 워낙 유명하고 아이도 잘 먹고 함량도 좋아서 꾸준히 먹이고 있는데 유일한 단점은 가격...^^

 

1) 제품명 : 듀오락 데일리키즈 프로바이오틱스 (건강기능식품, 유아프로바이오틱스유산균)

2) 가격 : 29,700원 (쿠팡 구매 당시 가격)

3) 용량 / 1회 섭취량 : 60정 (30일분) / 1일 2정 씹어서 섭취

4) 영양정보 : 프로바이오틱스수 1,000,000,000 cfu 이상

5) 장점 / 단점

<장점>

- 아이들에게 호불호가 없을 맛! 달달한 요구르트 맛이라 잘 먹음 (없어서 못 먹음)

- 츄어블 타입이라 간편하게 먹일 수 있음. 가루 타입 유산균은 아직 혼자 깔끔하게 먹기 어려운 시기라 츄어블 타입 선호

- 프로바이오틱스 투입 균수 110억 마리, 보장 균수는 10억 마리. 배변활동이 다른 유산균에 비해 확실히 원활해짐

<아쉬운 점>

- 가격과 용량...^^

유아프로바이오틱스유산균, 듀오락 데일리키즈

 듀오락에서는 현재 믿음이가 먹고 있는 듀오락 데일리 키즈-요구르트 맛 외에도 딸기맛 제품이랑 데일리 키즈 플러스라고 초코맛이 나면서 아연과 비타민D가 추가된 프리미엄 제품이 있다. 기회가 되면 프리미엄 제품도 먹여보고 싶은데 영양제를 유산균만 먹는 게 아니다 보니 역시 가격이 고민이다.ㅋ

 

 

두돌, 세돌(세살, 네살) 아이 영양제 2) 아이튼 퓨어 프로폴리스

아이튼 퓨어 프로폴리스 - 유아 프로폴리스, 어린이 프로폴리스, 아기 프로폴리스

 면역력에는 프로폴리스. 다섯 박스 넘게 먹였다. 처음에는 세노비스나 함소아에서 나오는 스프레이 액상 타입의 프로폴리스를 구매했었는데 맛이 이상하게 느껴지는 건지, 뿌리는 게 싫은 건지 아주 극혐을 하길래 못 먹이고 있다가 감기에 몇 번 걸리는 걸 보면서 다시 검색하다가 찾은 제품이다.

유아 프로폴리스 - 세살 영양제, 네살 영양제

 처음에는 맛이 낯선지 한 입 먹고 안 먹었는데 몇 번 더 시도하니 다행히 먹어주었다.(영양제만 잘 먹어도 칭찬받는 4세 인생.. 부럽다.) 하루에 한 포 짜 먹는 젤리 타입에다가 한 포로 플라보노이드 1일 권장량을 모두 섭취할 수 있는 부분이 장점이다. 면역력 젤리다 생각하고 거의 매일 먹이지만 가끔 이틀에 한번 먹일 때도 있음. 이비인후과에서 비염이 있는 아이라고 하셔서 가급적 더 챙겨 먹이는 중이다.

 

1) 제품명 : 유유제약 아이튼 퓨어 프로폴리스 (건강기능식품)

2) 가격 : 24,800원 (쿠팡 구매 당시 가격)

3) 용량 / 1회 섭취량 : 15포 (15일분) / 1일 1회 1포 섭취

4) 영양정보 : 총 플라보노이드 16mg (플라보노이드 식약처 1일 권장 섭취량 = 17mg)

유유제약 아이튼 프로폴리스 - 어린이 키즈 프로폴리스

5) 장점 / 단점

<장점>

- 가장 좋은 점은 역시 하루 한 포로 플라보노이드 1일 권장량을 거의 충족한다는 점. 스프레이 타입 프로폴리스는 편하긴 하지만 권장량 대비 섭취량이 사실 많이 부족함

- 그린 프로폴리스 100%. 식물유래 부원료 사용

- 2중 기능성 인정(구강에서의 항균작용에 도움 + 항산화)

- 젤리 타입이라 간식처럼 먹일 수 있음. 양이 꽤 되어서 포만감도 있음

- 성인도 섭취 가능

<아쉬운 점>

- 처음 먹을 때는 프로폴리스 특유의 맛이 강하게 느껴질 수 있음

- 젤리 제형이 꽤 두툼해서 어린아이들은 부모 관찰 하에 먹는 게 좋을 듯

- 1박스에 15일 분으로 스프레이 타입 대비 가격이 비쌈. 하지만 플라보노이드 함유량을 고려하면 이해되는 가격

 

 만 2세 이상부터 섭취 권장하고 성인도 먹을 수 있어서 비염이나 환절기에 건강 챙기고 싶다 하면 온가족이 먹어도 된다. 아기 면역력 영양제나 유아 면역력 영양제, 어린이 면역력 영양제로 추천한다.

 

** 아이튼 프로폴리스를 아이에게 먹일 때 나만의 한 가지 작은 팁ㅋ

 포장지 EASY CUT(이지컷) 부분을 오픈하기 전에 손가락으로 안의 내용물(젤리)이 4-5등분 정도 되도록 눌러서 쪼개고 까주면 한 입에 많이 들어갈 염려 없이 아이 입에 들어갈 크기로 먹일 수 있다.

출처 : 스마트스토어 - 유유제약 아이튼퓨어 프로폴리스 공식 총판 뉴바이오

 

 

두돌, 세돌(세살, 네살) 아이 영양제 3) 함소아 면역비타민 브이업 V-UP

함소아 면역비타민 브이업 - 유아 비타민 영양제, 키즈 영양제, 어린이 영양제

 올해 초까지는 선물 받았던 '함소아 분홍색 하마비타민 멀티-V'를 먹었는데 이 노란색 면역비티민 브이업이 가격은 아주 약간만 더 비싸면서도 영양성분이 더 좋아서 갈아탔다. 멀티비타민이랑 마찬가지로 귀여운 츄어블 타입 하마 모양 영양제.

 

1) 제품명 : 함소아 면역비타민 브이업 V-UP 1000mg

2) 가격 : 12,300원 (쿠팡 구매 당시 가격)

3) 용량 / 1회 섭취량 : 90정 (45일분) / 1일 2회, 1회 1정을 씹어서 섭취

4) 영양정보 : 비타민 9종 (비타민 C,D,E,B1,B2,B6,판토텐산,나이아신,엽산) + 아연

5) 장점 / 단점

<장점>

- 함량이 좋음. 하루 2정으로 비타민 9종 + 아연을 3~5세 유아 1일 영양성분기준 섭취 가능 (3-5세 유아 영양섭취 기준 대비 최대 100% 함유)

- 아연 4mg이 포함되어 있어 따로 먹이지 않아도 됨 (* 아연 4mg = 3~5세 유아 1일 섭취 기준 / 하루 권장량 100%)

- 츄어블 타입, 새콤한 오렌지 맛으로 먹을 때 크게 거부감 없음

- 귀여운 하마 모양

<아쉬운 점>

- 대체로 잘 먹지만 가끔 쓰다고 표현할 때가 있음

 

함소아 면역비타민 브이업 영양정보 (출처 : 함소아)

 사실 비타민을 포함한 대부분의 영양제라는 게 당장 눈으로 보이는 효과가 있는 것은 아니라 일단 두통째 꾸준히 먹이고 있다. 아이의 거부만 없으면 일단 아무거나 오케이. 전체적으로 가격/맛/모양 등이 무난무난한 유아 멀티비타민 영양제라고 생각한다.

 

    

 

두돌, 세돌(세살, 네살) 아이 영양제 4) 장인정신 에브리데이 패밀리 덴티캔디 - 자일리톨 캔디

장인정신 에브리데이 패밀리 덴티캔디 - 유아 자일리톨 사탕, 아기 자일리톨 사탕

 사촌동생이 선물해준 자일리톨 캔디. 딱 유아용은 아니고 성인들도 먹을 수 있다. 하지만 어른 입에 들어오기 전에 아이 입으로 먼저 들어가게 되는 마법...☆ 4세가 되면서 사탕, 젤리 등 간식을 자주 먹게 된 참에 충치 예방에 조금이나마 도움이 되었으면 해서 먹이고 있다. 근데 너무 맛있어서 이게 충치 예방이 될까 싶은 그런 마음.

 

1) 제품명 : 장인정신 에브리데이 패밀리 덴티캔디

2) 가격 : 선물 받음 (쿠팡 금일 기준 판매가 : 13,900원)

3) 용량 / 1회 섭취량 : 30g / 3~6세 하루 2정 섭취

4) 영양정보 : 자일리톨 97% 함유

5) 장점 / 단점

<장점>

- 무설탕 자일리톨 캔디로 간식처럼 먹일 수 있음, 달콤한 딸기맛

- 핀란드산 자일리톨 원물 97% 함유, 유제품/설탕 Free

<아쉬운 점>

- 딱히 없음

자일리톨 캔디 작용 원리 (출처 : 네이버 스마트스토어 빌리브 네이처)

 사실 여태 자일리톨이라는 게 충치 예방에 좋다는 정도만 알았지 그 이유는 몰랐는데, 충치균이 자일리톨을 설탕 등의 당분으로 착각하고 먹어서 충치 원인인 산을 만들지 못하면서 충치 발생 위험을 감소시키는 것이라고 한다. 

 자일리톨 캔디 역시 눈에 보이는 효과가 있는 영양제가 아니지만 충치 발생 예방 차원에서 가급적 매일 먹이고 있다. 어른도 가기 무서운 치과를 아이가 간다고 생각하니까 너무 두렵다! 양치 싫어하는 친구들에게는 양치 후에 보상 개념으로 주면 좋을 제품.

 

 

 

 유아시절의 영양/건강 상태가 평생을 이어진다는 말을 어디선가 본 적이 있다. 잘 먹고 잘 자고 잘 놀고 잘 싸고만 해줘도 감사할 시기. 면역력 높이는 영양제로 비싼 제품도 좋겠지만 일단 꾸준히 먹는 게 중요한 것 같다. 지금 먹는 영양제들을 발판(?)으로 미래의 건강 꿈나무로 무럭무럭 자라 주라♡

 

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