인스턴트 오트밀1 오블완 #21. 오트밀(귀리) 종류와 차이점 - 스틸컷, 롤드, 퀵 오트밀 선택 가이드 오트밀의 종류별 차이점과 활용법: 어떤 오트밀을 선택해야 할까? 오블완 챌린지를 하며 요즘 아침마다 먹고 있는 '오버나이트 오트밀(오나오)' 레시피를 포스팅한 적이 있다. 롤드 오트를 사용해서 만드는 오트밀 레시피로, 오트밀을 맛있게 먹을 수 있는 방법 중 하나이다. 2024.11.13 - [잉어 이야기] - 오블완 챌린지 #7. 오버나이트 오트밀 (오트밀 레시피, 오트밀 맛있게 먹는 법, 오트밀 권장량, 주의사항) 오블완 챌린지 #7. 오버나이트 오트밀 (오트밀 레시피, 오트밀 맛있게 먹는법, 오트밀 권장량, 주요즘 매일 아침마다 먹고 있는 오버나이트 오트밀. 최근에 공복 아이스 바닐라라테(백다방ㅜㅜ)에 빠지면서 늘어난 몸무게 회복을 위해 식단 관리 목적으로 먹고 있다. 일전에 클린 식단을 하car.. 2024. 11. 27. 이전 1 다음 반응형
